Mata minus atau miopia adalah kondisi di mana seseorang memiliki masalah penglihatan jarak jauh, di mana objek yang dekat terlihat jelas, tetapi objek yang jauh terlihat kabur. Namun, tidak sedikit dari kita tentunya pernah mendengar beberapa mitos pengobatan untuk mata minus, apakah itu benar? Berikut penjelasannya.
- Melakukan Latihan/Senam Mata
Beberapa orang mungkin mengklaim bahwa melakukan latihan/senam mata khusus dapat menyembuhkan mata minus. Latihan-latihan tersebut sering melibatkan gerakan mata atau fokus pada objek dekat dan jauh. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang meyakinkan bahwa latihan mata dapat mengobati mata minus. Mata minus disebabkan oleh perubahan bentuk mata, dan latihan mata tidak dapat mengubah bentuk tersebut.
- Mengonsumsi Suplemen Vitamin A
Beberapa orang mungkin percaya bahwa mengonsumsi suplemen vitamin A dapat menyembuhkan mata minus. Vitamin A penting untuk kesehatan mata, tetapi tidak akan secara langsung menyembuhkan mata minus. Sebab, vitamin A hanya dapat membantu menjaga kesehatan mata secara umum, tetapi tidak dapat mengubah kondisi mata minus.
- Mengonsumsi Makanan Tertentu
Beberapa klaim mengatakan bahwa mengonsumsi makanan khusus seperti wortel, blueberry, atau ikan berlemak dapat menyembuhkan mata minus. Meskipun makanan tersebut baik untuk kesehatan mata secara umum, tidak ada makanan tunggal yang dapat menyembuhkan atau mencegah mata minus. Yang terbaik adalah menjaga pola makan seimbang dan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk kesehatan mata secara keseluruhan.
- Pengobatan Alternatif
Beberapa pengobatan alternatif, seperti akupunktur atau terapi herbal, mungkin dianggap sebagai cara yang efektif untuk menyembuhkan mata minus. Namun, penting untuk menyadari bahwa tidak ada bukti ilmiah yang meyakinkan yang mendukung klaim ini. Jika Anda memiliki mata minus, berkonsultasilah dengan dokter mata yang terpercaya untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.
Penting untuk menghindari mempercayai mitos-mitos yang beredar tentang pengobatan mata minus. Adapun solusi terbaik dari penyembuhan mata minus adalah tindakan LASIK, namun perlu diketahui juga, Anda juga perlu melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis mata untuk mendapatkan arahan yang tepat.
Mempunyai kelainan pada mata atau ingin melakukan konsultasi seputar mata Anda? Segera konsultasikan ke RS Mata SMEC. Kami siap melayani berbagai keluhan Anda dan siap membuat mata Anda sehat dan jernih kembali. Keep Your Eyes Healthy!
Sumber:
- https://www.healthline.com/health/eye-health/eye-exercises#exercises
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/refractive-errors/does-eating-carrots-help-myopia/
- https://www.oclvision.com/blog/is-there-a-natural-cure-for-myopia/
