Menggosok mata adalah refleks alami yang sering kita lakukan ketika merasa gatal atau terganggu oleh sesuatu di mata. Namun, ada cara yang benar dan cara yang salah untuk menggosok mata. Berikut ini tips menggosok/mengucek mata dengan benar.
Tips menggosok mata dengan benar:
- Lepas softlens jika Anda sedang memakainya.
- Bilas mata dengan larutan khusus untuk mencuci mata.
- Kompres mata dengan waslap yang sudah direndam air dingin.
- Teteskan obat tetes mata, agar mata terasa lebih nyaman.
Menggosok mata dengan cara yang salah dapat meningkatkan risiko masalah mata. Risikonya meliputi:
- Iritasi: Menggosok mata dengan kuku atau jari yang kasar dapat menyebabkan iritasi dan peradangan.
- Infeksi: Bakteri dan kuman di tangan Anda dapat dengan mudah masuk ke mata saat Anda menggosok mata. Ini dapat menyebabkan infeksi mata.
- Cedera Kornea: Menggosok mata dengan keras atau menggunakan benda yang tajam dapat menyebabkan cedera pada kornea, yang sangat sensitif.
Jika Anda mengalami masalah mata yang persisten, seperti mata kering, mata merah, atau ketidaknyamanan yang berkepanjangan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis mata.
Mempunyai kelainan pada mata atau ingin melakukan konsultasi seputar mata Anda? Segera konsultasikan ke RS Mata SMEC. Kami siap melayani berbagai keluhan Anda dan siap membuat mata Anda sehat dan jernih kembali. Keep Your Eyes Healthy!
Sumber:
